Üdvözöllek a Beszédélmény Módszertan világában!
Itt a dadogással küzdő gyerekek és felnőttek egyaránt ráléphetnek a magabiztos kommunikáció felé vezető útra. Tudom, hogy min mész keresztül, hiszen én is 35 évig dadogtam, majd a saját magam által kifejlesztett módszeremmel – és 1,5 év kitartó munkával – legyőztem a beszédhibámat. Azóta már sok-sok sorstársamnak segítettem elérni ugyanezt a célt.
A hírlevél, amit most olvasol, az ő történeteiket mutatja be, hogy lásd: nem lehetetlen legyőzni a dadogást.
2026. július–augusztusi hírlevél
„Hagyj ki egy évet, és tedd rendbe a beszéded!” – mondták az egyetemen Petrának
Mentorálással a dadogás ellen
A Beszédélmény Mentorprogramban 2026 júliusában és augusztusában 13 szintlépés és 2 szinterősítés történt, két új mentorált – Petra és Marci – kezdte meg a beszédfejlesztését, Iza pedig a szabad beszéd küszöbére ért. Elkészült az a videó is, amely felnőtt mentoráltjaink Beszédélmény utáni szabad, elengedett beszédét mutatja be.
Ha még nem tetted meg, akkor mindenképp iratkozz fel a YouTube-csatornámra. Azért is érdemes ezt most megtenned, mert az új feliratkozók között havonta kisorsolok egy ingyenes, egyórás személyes konzultációt.
Ez történt júliusban és augusztusban
- A nyári uborkaszezonnak megfelelően ezúttal kicsit kevesebb szintlépés történt, és két új induló érkezett hozzánk: Petra (22) és Marci (17).
- Továbbra is fontos tudnotok, hogy a fejlődésvideókban látható utolsó kontrollált beszédszinttel még nem zárul le a fejlődés. Ezt még követi az elengedett, szabad beszéd, ezért olyan videókat is készítünk, amelyekben korosztályos bontásban mutatjuk be a mentorprogram elvégzése utáni elengedett, szabad beszédet. Ezúttal a felnőtt korosztályról készült el egy ilyen videó. Azért is hiánypótló, mert számos hamis állítást cáfol, és eloszlatja a Beszédélmény Módszertanával kapcsolatos kételyeket (erőteljes hangszálterhelés, személyiségtorzulás stb.).
- Tapasztaljuk, hogy egyre többen csatlakoztok az élő szintlépésekhez a Beszédélmény Facebook-oldalán vagy nézitek meg őket pár napon belül felvételről, immár nem ritka a több ezres megtekintésszám sem. A szintlépéseket záró élő előadások továbbra is főként keddenként és csütörtökönként vannak, általában 14 órától.
- Javaslom, hogy a honlapot gyakrabban látogassátok, mert a hírlevelek is felkerülnek már a blogok közé, így folyamatosan nyomon követhetitek – akár utólag is – a számotokra érdekes mentoráltakat és szintlépéseiket.
Júliusban és augusztusban szintet léptünk Botival (11), Kevével (19), Laurával (12), Danival (13), Vilivel (14), Lucával (13), Andrissal (10), Gagával (13), Flórival (15) és a másik, fiatalabb Danival (9), Bencével (16) és Kristóffal (27) pedig szintet kellett erősítenünk. Iza (10) az utolsó lépcsőfokokra lépett. Petra (22) és Marci (17) személyében pedig két új mentorált csatlakozott a Beszédélményhez.
Szintlépések
szintre lépett fel
Boti (11)
Petra (22)
Marci (17)
szintre lépett fel
Luca (13)
Dani (11)
Andris (10)
szintre lépett fel
Gaga (13)
Flóri (15)
szintre lépett fel
Bence (16)
Kristóf (27)
Keve (19)
Laura (12)
Vili (14)
Dani (13)
szintre lépett fel
Iza (10)
szintre lépett fel
Boti (11)
Petra (22)
Marci (17)
szintre lépett fel
Luca (13)
Dani (11)
Andris (10)
szintre lépett fel
Gaga (13)
Flóri (15)
szintre lépett fel
Bence (16)
Kristóf (27)
Keve (19)
Laura (12)
Vili (14)
Dani (13)
szintre lépett fel
Iza (10)
Kíváncsi vagy, hogy neked tudok-e segíteni?
Új indulóink
Most röviden bemutatom nektek a két új mentoráltunkat, Petrát (22) és Marcit (17).
Petra nyáron érkezett hozzám, és gyorsan döntött a részvételről is. Ezen egyáltalán nem lepődtem meg, annál is inkább, mert a konzultáción elmesélte, hogy az egyetemi oktatói „empatikusan” azt javasolták neki, hagyjon ki egy évet, és „tegye rendbe a beszédét”. Mintha a dadogást ilyen egyszerű lenne megoldani! Az ilyen és ehhez hasonló tapintatlan, bántó megjegyzések jelentősen felerősítik a szindrómánkat. Petra egyébként rejtőzködő dadogó: eddigi életében minden eszközzel igyekezett elrejteni és palástolni a beszédhibáját. Félénk volt, keveset beszélt, és aktívan alkalmazta a szóelkerülést.
A fentiek miatt a motiváltságához kétség sem férhetett, és ezt már az első héten be is bizonyította. Óriási élmény volt számára az első dadogásmentes telefonhívás, majd a külsős szituációs gyakorlatok. Egyszerre volt ijesztő és izgalmas, hogy folyamatosan, akadások nélkül ki tudja mondani, amit szeretne.
Az első szintlépése jól sikerült, azóta pedig Zoli segítségével már a második szintre is sikeresen fellépett, bár látszik, hogy a fejlődése során még sok gátlást és frusztrációt kell leküzdenie.
Marci személyében egy nagyon tudatos fiatalembert ismertünk meg. Határozott, értelmes és céltudatos – ezek kifejezetten jó tulajdonságok a dadogás legyőzése szempontjából. Ennek megfelelően nem volt meglepetés, hogy könnyen ráérzett az első szint rendszerére. Petrához hasonlóan ő sem vállalta fel soha a dadogását: sokáig még az edzőtársai sem tudták, hogy beszédhibával él.
Az első hét eleje zökkenőmentesen telt: nagyon élvezte az első éles szituációs gyakorlatokat, és nem látszott rajta különösebb megilletődöttség.
Ezt követően azonban holtpontra jutott, megmakacsolta magát, és egy ideig nem volt hajlandó éles feladatokat végezni. Zoli ekkor néhány kommunikációs helyzetet magára vállalt, megmutatva Marcinak, hogy „kérem, nincs itt semmi látnivaló”, és ezzel át is billentette a holtponton.
Ezután ismét nagy lendülettel vetette bele magát a munkába, és a szintlépését záró élő előadáson ti is láthattátok, hogy sikerrel teljesítette az első szintet. Azóta Zolival már a második szintre is sikeresen fellépett.
Iza (10) a szabad beszéd küszöbén
Iza közel egyéves kemény munkával a háta mögött augusztusban érkezett meg Zolihoz az utolsó szintlépésre. Szokás szerint kicsit félszeg volt, annak ellenére, hogy az előző szintlépéseket mindig jó hangulatban zárták.
A technikai szabályok ismertetése utáni első gyakorlásoknál azonnal előjött Iza legnagyobb nehézsége, a hadarásra való hajlam. Ez a mentorálás kezdete óta folyamatos kihívást jelent. A kezdeti, stabilizáló szinteken szinterősítést is javasoltunk Izának, a szülei azonban nem éltek ezzel a lehetőséggel.
Iza a szintlépések közötti kommunikációs feladatokat és gyakorlásokat mindig hiánytalanul elvégezte, így szakmai akadálya nem volt a szintlépéseinek, bár valószínűleg a szintlépések közötti időszakokban mindig tempósabban beszélt, mint amit az adott szint megengedett volna.
Az utolsó szintlépésen is kikristályosodott, hogy az éles, külsős kommunikációs szituációk még mindig nem komfortosak számára. Ebben még fejlődnie kell, amit a szüleivel is megbeszéltünk. Kíváncsian várjuk, hogyan alakul Iza beszéde a jövőben. Ha minden a tervek szerint halad, és ugyanígy folytatja a gyakorlást, mint eddig, akkor 2–3 hónap múlva már teljesen spontán lesz a beszéde.
Kíváncsi vagy, hogy neked tudok-e segíteni?
És hogy milyen a szabad és elengedett beszéd a Beszédélmény Mentorprogram után?
Az elmúlt években számos felvetés és kérdés érkezett azzal kapcsolatban, hogy milyen is lesz valójában az érintettek beszéde a Beszédélmény Mentorprogram elvégzése után.
Szeretnénk tiszta vizet önteni a pohárba: a legújabb videósorozatunkban nemcsak az eredményeket mutatjuk meg, hanem választ adunk azokra a kételyekre is, amelyek a módszertanunkkal kapcsolatban felmerülnek. A saját szemetekkel láthatjátok, hogy a technika nem terheli meg a hangszálakat, és szó sincs semmiféle „mesterkélt” beszédmódról – sőt, épp a gátlások feloldásával szabadul fel a mentoráltak valódi személyisége.
A sorozatban korcsoportonként négy-négy mentorált Beszédélmény előtti dadogó és Beszédélmény utáni szabad beszédét mutatjuk be – a mentoráltak és a szüleik hozzájárulásával és hathatós közreműködésével. A végzett mentoráltak példáján keresztül láthatjátok, mennyire folyamatossá és szabaddá válik a kommunikáció a mentorprogram befejezése után. Ezek a történetek jól mutatják, hogy a dadogás egy jól felépített mentorálással legyőzhető.
Kíváncsi vagy, hogy neked tudok-e segíteni?
A következő hírlevélben…
- A tervek szerint két új fejlődésvideót készítünk, amire az előző időszakban sajnos nem volt lehetőségünk. Esélyes, hogy Oli, Máté, Koni, Vince vagy Peti történetét ismerhetitek meg. A Beszédélmény eredményes és átlátható munkájának köszönhetően tavaly év eleje óta többen végeznek nálunk, mint ahány fejlődésvideót a mentorálás mellett el tudunk készíteni, de igyekszünk felzárkózni.
- Ősszel négy új induló csatlakozik a Beszédélmény Mentorprogramhoz: Zoé (12), Marci (14), Liza (6) és Bence (9).
- Folyamatosan fejlesztjük a honlapunkat is, hogy minél könnyebben és gyorsabban megtaláljátok a benneteket érdeklő tartalmakat. Ez a munka most sem szünetel, ezért az új tartalmakért érdemes rendszeresen követnetek a közösségi oldalainkat is.
Láthatod, hogy egyáltalán nem lehetetlen feladat leküzdeni a dadogást!
Ha készen állsz a közös munkára vagy ha kérdésed van a módszertannal kapcsolatban, akkor írj egy üzenetet az istvan@beszedelmeny.hu e-mail-címre, és hamarosan jelentkezem!
Ám addig is sok nyugodt és pozitív beszédélményt kívánok Neked!
Üdvözlettel,
István